17
agosto 2022
Você com certeza já deve ter visto pela internet expressões como “mindfulness”, “wellness”, que remetem ao bem estar. Hoje em dia, parece que tudo precisa ser positivo. Uma vida feliz é uma vida em que o corpo e mente estão equilibrados. Meditação, yoga, exercícios, água, boa alimentação, terapia em dia, relacionamentos saudáveis, bons hábitos, etc. Seria a fórmula perfeita se não fosse uma grande mentira.
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